O que é a Saúde Humana?

Pode-se definir Saúde como o estado normal de funcionamento do organismo humano.
Ser saudável é viver com boa disposição física e mental, inserido positivamente na sociedade, conscientemente presente e capaz de manter a serenidade interior adaptável aos diferentes desafios da sua existência. É ter capacidade de adaptação aos estímulos internos e/ou externos capazes de gerar doença. É viver o Presente, deixando a memória do Passado na “biblioteca” e a imaginação do Futuro no "baú das ideias”.
 
Resumindo, saúde é capacidade de adaptação ao presente que se está a viver!

4 são os grupos de fatores que prejudicam a Saúde Humana:

• Fatores Internos – Referem-se aos pensamentos e às emoções correspondentes, que são criadas na mente de cada um. Existem sete emoções que são causas internas de desarmonia. As emoções causam doenças quando ficam descontroladas. Muita raiva é tão perniciosa quanto muita alegria, mas cada uma manifesta sintomas físicos diferentes.

• Fatores Externos – Tudo no Universo está interligado! Mudanças no clima afetam os seres humanos, mesmo que delas estejam abrigados a sua influência. As mudanças no Clima são caracterizadas por seis energias externas, que podem causar desarmonia no corpo. Elas são conhecidas como os Seis Fatores Patogênicos ou Seis Influências Externas que desequilibram o sistema humano e seu microbioma.

• Fatores Mistos – São eles a Dieta (“somos o que  nossa comida come…”), o Estilo de Vida (“diz-me o que fazes e digo-te o que cultivas…”) e os Acidentes (“o que crias na mente, cria a tua realidade…”)

• Fatores Ancestrais - "Nada fica no passado, tudo atua!" Problemas no sistema familiar, nos relacionamentos de cariz pessoal ou profissional, na família, nas empresas ou organizações, geram perturbações inconscientes e auto sabotagem. Estes problemas relacionam-se com as 3 leis sistémicas:

• Pertencimento
• Hierarquia
• Equilíbrio

Prevenção

A Natureza é o melhor ambiente para a Homeostasia. Cedo percebi isso. Mais tarde, por necessidade própria, pude testemunhar nas varias dimensões humanas que me constituem, o poder curador de uma vida sem stress, sem culpas, sem influências do passado ou medo do futuro...

As melhores terapias de prevenção são simples!

Jejum

Meditação

Riso

Abraços

Caminhadas

Sol

Natureza

🍀